呵护婴孩是老妈的,抵御三大皮肤损伤

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“该死的蚊子把我的宝宝咬得很可怜”“我家宝宝特别怕热,天刚刚热身上就起痱子了。”近日,一些妈妈在育儿群里反映自己宝宝的皮肤在遭遇这样或那样的问题。

夏季如何护理宝宝肌肤?夏季护肤一定要注意防晒,这是因为较强的紫外线很可能会损伤宝宝的皮肤,一定皮肤受伤就很难再恢复!今天,育儿小编特在盛夏来临之际,为新妈奉上夏季宝宝肌肤日常护理贴士,让宝宝和妈妈度过一个愉快的夏日时光。

第一章:宝宝夏季有“三防”

随着夏季来临,气温逐渐攀升,宝宝们娇嫩的皮肤开始面临不同的“挑战”,面对蚊虫叮咬、痱子、晒伤,许多妈妈心疼不已但却又束手无策。那么,究竟该怎样呵护宝宝的皮肤才是最安全、最有效的?这个夏天,让我们帮妈妈们把这些烦恼统统解决掉。

防晒,宝宝比大人更需要

第二章:夏季养生 呵护宝宝是妈妈的”天职”

烦恼1蚊虫

宝宝的身体处于快速成长期,经常晒太阳有助于骨骼健康发育生长,并有效预防佝偻病等疾病。但伴随而来的日晒、紫外线的危害,绝对不能小觑。虽然皮肤有一种与生俱来的天然防晒能力,但随着时间的流逝和每一次曝晒之后受伤记录的累积,这“阳光本钱”会逐渐消耗直至殆尽。宝宝的皮肤发育还不健全,自身屏障功能发育尚不完善,如果这段时间缺乏防晒保护,便会透支“阳光本钱”,使成年后的各种皮肤问题、衰老问题提前出现,成年后脸部生成雀斑黑斑、甚至患皮肤癌的几率就越高。所以,“防晒应该从娃娃抓起”。

第三章:“偏爱”宝宝的痱子如何治呢

夏季遭遇蚊虫叮咬是常事,对于大人来说这没什么大不了,但对皮肤娇嫩的小宝宝来说就应格外小心了。

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编者按:面对炎热夏季的到来,妈妈的责任是什么呢?那就是帮宝宝做好防蚊、防晒、防痱的“快急措施”,让宝宝很自然,舒服的过每一天吧!相信以下文章你会感兴趣的

河南省妇幼保健院儿童保健科副主任医师陈社菊说,小宝宝的表皮很薄,皮下组织疏松、血管丰富,被蚊虫叮咬后局部很容易出现明显反应。“对于这些红包,如果宝宝指甲过长,很容易因瘙痒抓破皮肤,导致感染;如果宝宝是过敏体质,还会引起荨麻疹等。”

中午10点至下午3点,是紫外线最强烈的时段,皮肤最容易被晒伤。因此,宝宝出门的时间最好选在上午的10点前或下午4点以后。如果必须出门,首先应选择一些物理措施进行防晒,如:衣服的式样不能太过暴露,要穿有袖的上衣、长裤,宽松又吸汗透气的全棉质地的浅色衣服为佳;给宝宝戴上宽檐、浅色的遮阳帽或者使用遮阳伞,这样可以直接有效地减少日晒对宝宝皮肤的伤害,是宝宝的防晒首选。其次,是选择一些宝宝专用的防晒产品,切忌使用成人防晒霜。因为成人的肤质与宝宝有很大不同,很多成人的防晒品内含有机化学防晒剂,容易刺激宝宝娇嫩肌肤,从而引起过敏等问题。

宝宝夏季有“三防”

如今驱蚊的方法有很多,但陈社菊建议,使用蚊帐驱蚊是最安全的方法。“蚊香、液体驱蚊液里都含有一定的化学成分,对过小的宝宝来说,过多使用对其健康无利。当然,如果宝宝稍大点,也可以用,但在使用时,最好不要把门窗密闭,要让室内保持通风状态。”

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预防蚊虫叮咬篇

此外,陈社菊还提醒家长,夏天尽量少带宝宝去草丛、水边或蚊虫多的地方;宝宝的指甲要经常修剪,以免因瘙痒抓破皮肤发生细菌感染;再者,宝宝皮肤被叮咬过的地方,可以涂些花露水、大蒜汁、肥皂液,不仅可以止痒,而且副作用也小,但需要注意的是,在涂抹这些东西的时候,尽量不要让宝宝的手触及这些东西,以免误入眼中、口中,造成不适。

痱子是夏季最常见的一种皮肤病。夏天气温高,宝宝汗液分泌多,但其汗孔发育尚不完善,汗液蒸发不畅导致汗孔堵塞,且宝宝皮肤的皱褶处如颈部、腋下、腹股沟处更容易“藏污纳垢”,如此往复淤积在表皮汗管内的汗液使汗管内压力增加,导致汗管扩张破裂,汗液外溢渗入周围组织引发轻度发炎。初起时为针尖大小的红色斑疹,接着出现成群红色小丘疹或小水疱,就形成了痱子。痱子带来的瘙痒或烧灼感,让宝宝极度不适,且容易反复发作,影响宝宝日常生活。

夏季闷热潮湿,蚊虫大量繁殖,因此蚊虫叮咬便成了宝宝夏季最常见的问题之一。宝宝皮肤娇嫩,皮下组织松弛,血管丰富,一旦被蚊虫叮咬后,皮肤会出现发红、充血、渗出,并很快出现肿胀,宝宝感觉痒时就会用手搔,抓搔的刺激,加重了红肿,有时可继发感染,甚至化脓。

不妨一试

澳门24小时线路检测,所以及时有效地清洁皮肤,是夏日宝宝防痱不可忽视的一环。总结来看,在炎热的夏天,应注意环境通风,避免过热;不要一直怀抱着小宝宝,尽量让宝宝单独在凉席上玩,以免长时间在大人怀中,散热不畅;外出玩耍不要穿得过多,要穿宽松、透气性、吸湿性好的棉质衣服;注意皮肤清洁卫生,看到宝宝大汗淋漓,就应及时擦干汗水,同时勤洗澡、勤换衣,保持皮肤清洁干燥。值得注意的是,为去除宝宝的皮肤代谢物,仅用清水清洗是不够的,专家建议“使用专门的婴幼儿洗护用品,且要注意不能清洁过度”。如近期被许多妈妈推荐的启初婴儿柔净洗发沐浴泡泡,优选初生嫩莲叶精华,采用温和配方,亲和婴儿细嫩皮脂层,清洁宝宝肌肤,轻柔洁净刚刚好。

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民间土法一:在蚊香上点一滴风油精,既可以驱蚊,又不会有呛人的味道。

勤换尿布,远离尿布疹

因此,各位爸爸妈妈们一定要保证宝宝的皮肤干净,因为清洁的皮肤蚊子叮咬的机会较少。相反的,出汗后用干毛巾擦掉,皮肤汗迹依然存在,最容易引诱蚊子的骚扰。另外,专家建议,宝宝防蚊最好使用蚊不叮,并且让宝宝尽量在干净的地方活动,不要在杂草丛生的地方停留,这样就可以直接减少宝宝与蚊虫接触的机会。

民间土法二:用调味品里的八角,泡在宝宝洗澡水里,蚊虫就不敢接近了。

夏季天气热,宝宝出汗多,因此妈妈也会给宝宝补水。宝宝摄入的水分多了,到了晚上尿就少不了,厚厚的尿布虽然把小屁股包得“一丝不漏”,却也可能带来小屁股上的斑斑红疹。因此时刻保持小屁屁的干燥尤为重要,尿布要勤换勤洗。白天如果宝宝爱出汗,可以试试不用尿布,让小屁屁透透气;宝宝大小便后,要用温水为宝宝洗净屁股,清洗完小屁屁后,可轻轻涂一层启初新生婴儿护臀膏,以预防尿布疹的发生。

痱子防治保健篇

烦恼2痱子

夏季宝宝肌肤护理必读贴士

痱子是宝宝夏季最常见的皮肤问题。气温升高,天气闷热,再加上婴幼儿活泼好动的天性,“汗如雨下”几乎成了家常便饭。过多的汗液会使表皮细胞肿胀,将汗孔或汗腺导管堵塞,加之宝宝皮肤发育尚未成熟,汗管膨胀破裂,汗液便渗入邻近组织,刺激皮肤发生炎症而形成痱子。

育儿群里一位妈妈反映,前几天刚热,自己的宝宝头皮和颈周围就出现了好多的红疹,并不停地试图用小手挠。

由于夏季换尿布较频繁,因此妈妈特别要注意,换尿布最好在喂奶和喂水之间进行,避免刚喂完就换引起的呕吐。

而预防宝宝长痱子,就需要减少宝宝出汗。因此,在日常生活中,要尽量保持室内通风,降低室温,宝宝出汗后用热水毛巾及时擦干,让毛孔通畅,是预防痱子的最佳方法。如果宝宝长痱子了,可以温水洗浴,等皮肤干燥后,外擦痱子粉或用含酒精成分的花露水外擦,不可用脂性油膏外涂,以免堵塞汗孔,不利于汗液蒸发。

陈社菊介绍,一般情况下,爱出汗和爱动的宝宝最容易起痱子。“痱子是由汗毛孔堵塞引起的一种皮疹,由于夏季气温高、湿度大,身体出汗过多,不易蒸发,导致汗毛孔堵塞,汗液渗入周围组织而引起汗孔处发生疱疹和丘疹。”

育儿小编温馨提示:夏日暑气渐浓,可能会带来许多宝宝肌肤问题的困扰。但新妈们只要多加预防、重视护理,注意外出防晒,及时正确地清洁,就能在夏季有效预防肌肤问题的发生,从而与宝宝一起享受这个健康快乐的夏天!

此外,专家还特别指出,缺钙也是导致宝宝出汗多的重要原因。临床来看,出汗多是佝偻病的症状之一,而佝偻病则是由于维生素D缺乏引起体内钙、磷代谢紊乱,而使骨骼钙化不良的疾病。因此,为了预防宝宝长痱子,对维生素D的补充也尤其重要。在补充维生素D的方式中,专家也特别建议家长们选择富含维生素A、D的鱼肝油,例如达因药业的“伊可新”等药准字号且市场口碑好的产品。

“宝宝皮肤娇嫩,汗腺尚未发育完全,所以夏天最容易起痱子。”陈社菊说,一些家长见宝宝出了痱子,于是干脆给宝宝脱光衣服,这是不妥的,“皮肤少了衣服的保护,更容易受热和其他不良刺激。为了减少衣服对宝宝皮肤的摩擦,最好是为宝宝选择纯棉、轻薄、柔软、肥大一些的衣物。”

如何选择适合宝宝的防晒品

预防中暑晒伤篇

此外,饮食上要多给宝宝吃一些维生素B1和维生素C含量较多的食物,多吃蔬菜和瓜果,这样不仅可以消夏解暑,又能补充水分和维生素,增加凉爽感,还能有效减轻刺痒症状。

夏季宝宝防晒安全事项

夏季宝宝护理的第三大问题就是晒伤。宝宝喜欢在户外活动玩耍,日晒后出现皮肤发红、发黑、脱皮、起疱的现象,就是晒伤的最明显表现。当晒伤面积较大时,
还可能出现畏寒、发热、头痛、乏力、恶心、呕吐等中暑症状。因此,专家提示家长们,炎炎烈日下,应尽量避免宝宝在阳光下暴晒,外出时在树荫下或阴凉处活动,同样可使身体吸收到紫外线,而且还不会损害皮肤。

“只要让宝宝处于通风好的环境中,保持凉快,衣服能吸汗,勤给宝宝泡温水澡,给宝宝吃些清淡消暑的汤饮,防止抓挠,护理得当,痱子等几天内即会消失。”陈社菊说。

此外,在防晒方面,外出时要给宝宝戴宽沿、浅色遮阳帽及遮阳眼镜,撑上遮阳伞,穿上透气性良好的长袖薄衫和长裤。同时还选择婴幼儿专用的防晒品,在外出前30分钟把防晒品涂抹在暴露的皮肤部位,每隔两小左右补擦一次。

另外,陈社菊提醒,如果宝宝已经长痱子了,洗澡时要小心,尤其是长痱子的部位不能马虎。比如,洗澡时最好用温水洗浴,不要用肥皂,可以用碱性小的洗浴用品,以减少对皮肤刺激;洗澡过程中尽量避免用力擦拭长有痱子的部位,以防止擦破形成糜烂;洗完后用毛巾轻轻擦拭宝宝皮肤,不要用脏手或不洁的毛巾给宝宝擦拭,以防皮肤感染。

此外,各位爸爸妈妈们都知道,晒太阳能够帮助宝宝合成维生素D,从而促进钙质吸收。但是,为了防止宝宝晒伤,夏季晒太阳的时间相对缩短。在此情况下,为了保障宝宝骨骼的健康成长,爸爸妈妈们可以通过上述“痱子预防保健篇”中,每天服用伊可新来补充维生素D,帮助体内钙质吸收。

不妨一试:用西瓜皮擦小痱子。每次擦至微红,一天擦2~3次。

夏季养生 呵护宝宝是妈妈的”天职”

烦恼3晒伤

采取防晒措施就能免受紫外线的伤害了吗?孩子是不是比大人更爱招蚊子?周到细致的防护,能让宝宝少受酷暑的伤害。

许多家长都知道,阳光中的紫外线会使皮肤产生能够促进钙吸收的维生素D,因此,家长们觉得想要宝宝不缺钙,就要多晒太阳。但是,凡事都要有度,阳光中的紫外线虽然对宝宝身体有益,但晒过了,也会给宝宝娇嫩的皮肤带来损伤。

防暑

陈社菊说,因为宝宝体内黑色素较少,所以相比大人来说,抗紫外线的能力也较差,这就导致其皮肤很容易被晒伤。

夏天对于小宝宝来说,实在不是个好过的季节。小宝宝的体温调节中枢还没有完全发育成熟,皮肤表皮薄,他们比大人更容易受高温的影响。另外,孩子体内的水分比成人要多,成人体内的水分约占65%,而孩子却占到75%~80%。所以,在同样高温环境下,孩子比大人更容易中暑。

在带宝宝外出时,最好在上午9点之前,或下午4点之后,因为夏天上午9点到下午4点这一时间段里紫外线很强。当然,特别在夏天,即使不在这一时段外出,也最好选择在树阴下活动,并使用防晒伞,或遮阳帽等。或者给宝宝穿上透气性良好的长袖薄衫、长裤,以免皮肤直接暴露在日光下。即使阴天,也要注意防晒。

1少3多防中暑

陈社菊提醒家长,宝宝一旦被晒伤,家长应尽快采取一些措施,首先要让宝宝多喝水补充水分,同时为宝宝清洗身上的汗水,并用凉毛巾冷敷晒伤处,缓解其症状,但当晒伤严重,皮肤出现大疱或出现发热、呕吐等全身症状时,就应及时带宝宝去医院就医。最后需要注意的是,晒伤未好前最好不要再让宝宝直接暴露在日光下。

·少穿衣。

不妨一试

不要以为孩子年龄小,就要比成人穿得多。孩子的体温调节能力不如大人,更要根据气温及时增减衣物。一个简单的穿衣原则就是:你穿多少,孩子就穿多少。

民间土法一:用黄瓜汁滴在疼痛的皮肤上,10分钟后,疼痛就会自然消减。

·多通风。

民间土法二:取冬瓜皮30克,薏米30克,车前子15克,煮汤给宝宝吃,能达到预防晒伤的作用。

保持室内空气流通。天气过于炎热,尤其是天气闷热时,可以用空调、电扇来调节室内温度。只要空调温度不过低,空调和电扇的风不直接吹着孩子就行。

炎炎夏日里,小宝宝除了皮肤问题,还会存在其他健康威胁,特别是出生不久的宝宝,更应该精心护理。

·多喝水。

其实,做到精心护理很简单,只要能做到以下六项,相信你的宝宝一定会健康度过整个夏季。

夏天孩子出汗多,一定要注意给孩子多补充水分,以免脱水。除了白开水,还可以给孩子喝些清凉解暑的西瓜水、绿豆汤。

1.坚持母乳喂养

·多防护。

现代医学证实,被人们誉为“白色血液”的母乳是新生儿的宝贵天然营养品,它不仅营养丰富,而且质和量可随婴儿生长的需要而相应改变。更为可贵的是,它还含有多种抗病物质,能够帮助婴儿抵抗许多常见疾病,是任何代乳品所无法替代的。

带孩子外出时,先给孩子作些防护准备。穿浅色、宽松的衣物,戴上遮阳帽,涂抹防晒霜。户外活动最好安排在上午10点之前或下午三四点钟之后。

因此,孩子生下后,要坚持母乳喂养。另外,母乳有足够的水分,只要频频喂哺,孩子是不会缺水的。

其实,很多中暑是大人的不当做法造成的,比如怕宝宝受风,睡觉时窗户关得严严的,还不开空调、电扇;担心宝宝受凉,大夏天的还左一层右一层地包着。

2.合理穿衣

天气炎热,不能给孩子穿过多的衣服,不然的话,散热不好,会引起体温升高或胸背部出现白色透明的疱疹,俗称“白痱子”。给孩子穿薄薄的单衣裤就行了,不必穿袜子。也不要让婴儿全裸身子,以防婴儿娇嫩的皮肤受损伤。

3.充足的睡眠

出生不久的婴儿,一天中绝大部分时间在睡眠,良好的睡眠是保证小儿体格及神经正常发育的必要条件。因此,需创造良好的睡眠环境。让孩子睡在房间最凉爽的地方,但注意不要让孩子直接吹风或吹电扇。

太热时,盖一条枕巾或穿薄衣裤睡就行;最好挂上小蚊帐,以免蚊虫的侵袭;常给孩子变换睡姿,以免婴儿身体某一部位因长时间贴在床上不通风而生痱子,更重要的是养成良好的睡眠姿势,将有益于孩子以后的生长发育。

4.勤洗澡

夏天洗澡,可以帮助孩子调节体温,还可以使皮肤上汗腺口不被皮肤细胞堵塞,有利散热。还能减少和减轻很多婴儿皮肤疾病,如新生儿皮炎、新生儿湿疹、尿布皮炎、臀红等,另外还能增加孩子的食欲,促进生长。因此,一日洗澡2~3次是必要的。洗澡水的温度应在37℃左右。

5.适宜的温、湿度

婴儿离开母体呱呱坠地,温度和湿度都相应随之改变。必须让孩子有个舒适的生活环境,房间要保持空气流通,不要关闭门窗。有空调的家庭,可将婴儿房间温度控制在22℃,如果是早产儿,室温要提高到24℃~26℃。室内最佳湿度应为55%~70%。

6.注意体温的变化

新生儿大脑还处在发育阶段,体温调节中枢发育不全,没有排汗机能,皮肤调节机能不足,婴儿体温往往随外界气温升高而升高,有时高达40℃。此时要让孩子频繁吸母乳,以增加水分的摄入;体温过高时,可适量喂点白开水,让孩子通过多排小便来降低体温。

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